Taller sobre Factores de Riesgos Ergonómicos, Entrenamiento y Prevención de Trastornos Musculoesqueléticos

Fecha: 28 y 29 de mayo 2024

Horario: 3:00 pm a 7:00 pm.

Duración: 8 horas

Nombre del instructor: Lic. Juan Pablo Gómez

Formato: Virtual

Costo: $2,800.00 afiliados $3,600.00 público en general

Temario:

1. Introducción a la Ergonomía y los Trastornos Musculoesqueléticos (TME)

· Definición de Ergonomía.

· ¿Qué son los Trastornos Musculoesqueléticos (TME)?

· Importancia de la prevención en el entorno laboral.

2. Factores de Riesgos Ergonómicos

· Levantamiento de cargas pesadas.

· Posturas incorrectas.

· Movimientos repetitivos.

· Esfuerzos físicos.

· Condiciones ambientales adversas.

3. Ejemplos de Lesiones Musculoesqueléticas Comunes en las Empresas

· Lesiones en la espalda debido a levantamiento incorrecto de objetos.

· Tendinitis por movimientos repetitivos.

· Síndrome del túnel carpiano por posturas inadecuadas en trabajos de oficina.

· Lesiones en cuello y hombros por uso prolongado de dispositivos móviles.

4. Historia de la Prevención de Riesgos Ergonómicos

· Evolución del concepto de ergonomía.

· Hitos importantes en la prevención de TME en el ámbito laboral.

· Casos de éxito en la implementación de medidas ergonómicas.

5. Normativa Internacional sobre Ergonomía y Salud Laboral

· Principales normativas internacionales relacionadas con la ergonomía.

· Estándares de seguridad y salud ocupacional reconocidos a nivel global.

6. Normativa Mexicana en Materia de Ergonomía y Salud Laboral

· Legislación nacional sobre prevención de riesgos laborales.

· Organismos reguladores y sus funciones.

· Obligaciones y responsabilidades de empleadores y trabajadores.

7. Técnicas para Evitar Trastornos Musculoesqueléticos

· Capacitación en levantamiento seguro de objetos.

· Uso adecuado de mobiliario ergonómico.

· Pausas activas y ejercicios de estiramiento.

· Organización del trabajo para minimizar movimientos repetitivos.

8. Recomendaciones Técnicas para la Salud Laboral

· Diseño ergonómico de puestos de trabajo.

· Evaluación ergonómica de riesgos.

· Implementación de programas de bienestar laboral.

· Monitoreo y seguimiento de la salud de los trabajadores.

Metodología: El curso/taller se llevará a cabo mediante una combinación de exposiciones teóricas, ejemplos prácticos, estudios de caso y dinámicas de grupo. Se fomentará la participación activa de los asistentes y se proporcionarán recursos adicionales para profundizar en los temas tratados.